贵阳焦虑症复发怎么办?

文章来源：贵阳中医脑康医院 更新时间：2022-03-29

　　在生活中由于生活的压力增大，有些人有不懂得缓解的方法，就会导致焦虑症的出现。焦虑症是一种常见的心理疾病。很多患者在发病初积极接受治疗，但仍然无法避免焦虑症的复发。事实上，有导致焦虑症复发的痕迹。焦虑症不会无缘无故的发生。焦虑症的发作是一件让患者感到极度痛苦的事情。焦虑症复发怎么办?下面为大家介绍下。

　　预防焦虑症复发的方法主要有以下几种:

　　一、及时发现复发的预警信号并及时治疗:焦虑症的复发有预警信号。只要及时发现，及时调整药物和剂量，一般可以预防复发。常见的复发征兆有:患者睡眠差、懒惰、不愿起床、发呆、情绪不稳定、无理取闹、易怒、偏执、说话不讲道理。此时应及时就医，在调整治疗条件波动时及时治疗，可避免疾病复发。

　　二、减少诱发因素:家属和周围人要充分认识到焦虑症患者病后精神状态的弱点，帮助安排好日常生活、工作和学习。经常与患者交谈，帮助他们正确对待疾病，正确对待现实生活，帮助他们提高心理承受能力，学会如何对待应激事件，鼓励患者增强信心，指导他们丰富生活，使他们生活在一个没有心理压力和精神困扰的环境中。

　　三、坚持定期门诊复查:一定要坚持定期门诊复查，让医生持续动态了解病情，让患者经常处于精神科医生的医学监督下，根据病情的变化及时调整剂量。复检还可以帮助患者得到及时的咨询和心理治疗，解除患者在生活、工作和药物治疗中的各种困惑，对预防焦虑症的复发也有重要作用。

　　焦虑症的复发确实是一件非常痛苦的事情，因为焦虑症的发作不仅会影响患者的生活，还会让患者无法集中注意力，还会造成患者的工作效率低下，这对焦虑症患者来说无疑是一个巨大的打击。避免焦虑症复发的方法上面已经为大家介绍的非常清楚了，希望上面的介绍对大家有所帮助。