青少年失眠的症状有哪些

文章来源：贵阳中医脑康医院 更新时间：2022-11-02

　　贵阳中医脑康医院医师介绍:在青春期，由于学习压力太大、学习太晚等各种原因，年轻朋友会失眠，晚上睡不着。严重影响了少年们两天的学习和工作。那么，青少年失眠的症状有哪些呢?下面医院的医生会给你看

　　青少年失眠的症状有哪些

　　1.许多青少年因学习压力而失眠。失眠会让患者高度紧张，想强迫自己入睡，但往往适得其反，导致学习成绩明显下降。

　　2.年轻女性长期失眠会导致内分泌失调，进而导致痤疮、月经不调、痛经、面色暗沉、皮肤粗糙、有斑点等。

　　3.青春期失眠会影响患者记忆力下降，晚上睡不着，白天很困。学习成绩下降的很严重，但是你刚刚做的事情已经忘记了。

　　4.青少年失眠后会感到烦躁、害怕、无助，进而变得抑郁、悲观、厌世。长期睡眠不好还会影响大脑供血，使大脑缺氧，导致头痛。

　　5.青少年失眠容易导致身体对各种疾病的抵抗力下降。

　　6.青少年失眠可表现为入睡困难，睡觉时易惊醒，醒来后难以入睡或早醒。几种情况可能同时存在。由于睡眠减少，睡眠效率和精力低下，白天容易犯困，还可能伴有头痛、头晕，常引起焦虑、紧张等情绪问题。

　　温馨提示：青春期也是我们成长的重要时期。每个失眠的人都应该尽早接受治疗。失眠不应该被视为一种疾病。慢性失眠会严重影响我们的健康。如有疑问请咨询在线医师助理，我们的医师助理将竭诚为您服务。