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贵阳心理咨询医院抑郁症的早期症状

文章来源:贵阳中医脑康医院 更新时间:2023-11-04

  抑郁症的早期症状:识别与理解

  抑郁症,被称为“心灵的感冒”,在现代社会中越来越受到人们的关注。早期发现并干预抑郁症,对于治疗和预后都至关重要。那么,抑郁症的早期症状有哪些表现呢?

  情绪持续低落:这是抑郁症明显的症状。患者可能长时间感到悲伤、绝望,对生活中的事物失去兴趣。这种情绪低落与普通的短暂情绪波动不同,它持续、深沉,且不易被外界因素所改变。

  兴趣和乐趣丧失:抑郁症患者可能对曾经喜爱的活动失去兴趣,即使是平时期待已久的事物或活动,也再难以激发他们的热情。

  睡眠障碍:抑郁症患者可能经历失眠、早醒、嗜睡等睡眠问题。他们可能在夜晚躺在床上,思绪万千,难以入睡;或者在清晨时刻便早早醒来,再难以入眠。

  食欲和体重变化:一些患者可能出现食欲减退,导致体重下降;而另一些患者可能食欲增加,尤其是对高糖、高脂肪的食物,从而导致体重上升。

  疲劳和缺乏精力:即使没有进行任何体力活动,抑郁症患者也可能感到疲惫不堪,精力减退,常常觉得做任何事情都力不从心。

  集中注意力困难:抑郁症患者可能发现自己在工作、学习或日常生活中,集中注意力变得困难,记忆力也可能减退。

  自我评价降低:患者可能常常自责,认为自己无能、无望,对过去的事情充满愧疚,对未来充满绝望。

  不安和焦虑:抑郁症患者可能经常感到焦虑、不安,这种情绪不仅仅是对未来的担忧,更多的是一种莫名的、深沉的不安。

  这些只是抑郁症的一些常见早期症状,每个人的体验可能会有所不同。如果你的自己或他人出现上述症状中的多项,并且这些症状持续存在,影响了正常的生活和工作,那么建议及时寻求专业心理咨询或精神医学的帮助。

  贵阳中医脑康医院温馨提示:抑郁症是一种疾病,不是一种性格缺陷或弱点。它需要得到及时的关注和治疗。通过专业的治疗和支持,大多数抑郁症患者可以逐渐恢复健康,重拾生活的乐趣和信心。

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