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今日要闻:抑郁症10个明显征兆? 热门资讯推荐!

文章来源:贵阳中医脑康医院 更新时间:2023-12-25

  抑郁症是一种常见的心理障碍,其征兆和症状多种多样。以下是抑郁症的10个明显征兆,帮助您了解这一心理问题的表现:

  情绪低落:抑郁症患者常常感到情绪低落,长时间感到沮丧、无助、绝望等负面情绪。

  兴趣丧失:患者可能对原本喜欢的活动或事物失去兴趣,觉得一切都没有意义。

  疲劳乏力:抑郁症患者常常感到身体疲劳,即使充分休息后也无法缓解。

  睡眠障碍:表现为失眠或嗜睡,睡眠质量差,难以入睡或早醒。

  食欲改变:抑郁症患者可能出现食欲不振或暴饮暴食的情况,导致体重异常。

  自我评价下降:患者可能会过度自责,对自我价值产生怀疑,对自己过去的成就感到失望。

  注意力不集中:难以集中精力完成工作任务或日常活动,记忆力下降。

  经常想到死亡或自杀:抑郁症患者可能经常想到死亡或自杀,甚至有自杀的冲动和计划。

  社交障碍:抑郁症患者可能不愿意与人交往,避免社交场合,对亲友关系疏远。

  身体不适感:抑郁症患者可能会出现头痛、胃痛、肌肉疼痛等身体不适感,但检查往往无器质性病变。

  请注意,这10个征兆并非抑郁症的全部表现,每个人的情况可能有所不同。如果您或您身边的人出现上述多个征兆,并且持续时间较长,建议及时寻求专业心理咨询师的帮助。抑郁症是可治疗和可管理的,及早干预和治疗有助于改善症状、恢复心理健康。

  贵阳中医脑康医院温馨提示:除了以上提到的征兆外,抑郁症还可能表现为自我封闭、易怒、焦虑、强迫等症状。这些症状会影响患者的日常生活、工作和人际关系。因此,如果您或身边的人出现上述症状,应及时寻求专业的心理支持和治疗。

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