贵阳顽固性失眠的原因有哪些呢?

文章来源：贵阳中医脑康医院 更新时间：2022-06-05

　　失眠是一种相对难治的疾病。如果早期不重视，会导致顽固性失眠，给人们带来更多的伤害。对于顽固性失眠，要积极了解其病因，根据自身病因及时治疗失眠，尽早恢复健康。那么，顽固性失眠的原因有哪些呢?

　　顽固性失眠患者往往意识到入睡困难、醒得早、梦多、睡眠中容易惊醒、睡眠质量差。他们似乎不用睡觉就能听到一些动静，醒来后也不累。他们总觉得还不如不睡，力量弱，全身乏力，记忆力减退，注意力不集中，思维迟钝。具体原因如下：

　　1.身体的影响。

　　异常的身体状况和疾病容易引起失眠，包括疾病：呼吸系统疾病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、皮肤病、中枢神经系统疾病、骨关节疾病。

　　2.心理影响。

　　心理因素是慢性失眠常见的原因，由心理反应或精神疾病引起，包括：性格特征，如容易紧张、追求完美、耐低压、严谨等。

　　3.环境影响。

　　睡眠环境对睡眠质量影响很大，当然可能会引起失眠。常见因素包括：噪音、照明、空调、室内温度、床上用品不当等。然而，睡眠环境的变化，如旅行和移动，与熟悉的睡眠环境不同，也可能导致失眠。

　　医生提醒，顽固性失眠会导致人失去注意力，记忆力明显下降，学习能力下降。长期睡眠不足很容易使人感到烦躁和愤怒，有时甚至抑郁和沮丧，从而产生自杀的念头。严重者可出现幻觉、幻听，甚至可发展为抑郁症、焦虑症、精神分裂症等精神疾病。失眠的危害不容忽视。治疗失眠迫在眉睫。

　　温馨提示：除了“顽固性失眠的原因有哪些”之外，还要特别注意顽固性失眠的治疗。关于失眠治疗的更多问题，可以随时咨询我们的在线医生解决。他们会针对你的情况给出具体的答案。我院全体医生祝您早日康复!