老年人失眠的普遍症状

文章来源：贵阳中医脑康医院 更新时间：2021-01-08

　　在我们的日常生活中，失眠已经成为了常见的一种睡眠障碍，在儿童青少年、成年人以及老年人之中这种疾病病例越来越多，其中老年人是患有失眠的一大人群，随着人的年龄的增长,睡眠时间就会慢慢减少,这是一种正常的心理现象，但是如果老年人出现了持续地睡不着觉的症状，那可能就是失眠症状的表现了。

　　1、入睡和维持睡眠较为困难

　　入睡和持续睡眠困难已经成为了老年人失眠为常见的症状，多种病因或干扰因素所造成的影响,使老年人失眠症状通过入睡困难和不能维持睡眠表现出来;同时还伴有睡眠潜伏期延长,睡眠时间缩短等症状。老年人中经常会出现由于白天活动减少或小睡导致夜间睡眠-觉醒周期缩短,早起或猫头鹰式的夜间活动。另一方面,随着年龄的增长或疾病的影响,睡眠的昼夜节律障碍越来越明显,会引起昼夜颠倒、时间差性失眠和夜间工作所致的昼夜节律紊乱的情况。

　　2、嗜睡现象

　　老年人失眠症状又常常会出现嗜睡的另一常见现象,这是由脑部疾病(脑萎缩、脑动脉硬化、脑血管病、脑肿瘤等)、全身病变(肺部感染、心衰、甲状腺功能低下等)、药物因素(安眠药)及环境因素等原因导致的。

　　3、睡眠浅容易做梦

　　患者常常感到睡不踏实,一晚上都是似睡非睡的状态,一闭眼就会做梦,一有动静就立马惊醒,有的经常早醒,不管什么时候入睡,陵城三点钟时会醒,醒后再次睡着会更加困难,只好睁着眼睛等到天明,患有失眠的患者都知道,睡不着觉的时候有多么痛苦。还有的患者经常多梦,会从自己的梦境中惊醒,同时惊出一身冷汗,伴随着紧张心悸、面色苍白,就再也不敢入睡了，这也是失眠的表现之一。