预防抑郁症喝哪些茶好

文章来源：贵阳中医脑康医院 更新时间：2021-03-12

    对于这种精神疾病患者应该尽快的去医院进行检查以及治疗，但是很多人的抑郁症患者并没有去医院，那么这时候也是需要患者在生活当中进行相应的调理的，下面我们就来了解下预防抑郁症喝哪些茶比较好。

    甘麦红枣茶，材料：小麦30克，红枣10颗，甘草6克做法：将三物水煮去渣取汁，代茶饮。效用：缓解神经衰弱，减轻压力。

    洋参玫瑰茶，材料：西洋参、黄芪、枸杞各2钱，玫瑰15朵。做法：将药材洗净，加500毫升滚水冲泡，闷约20分钟即成元气茶饮。效用：清心解郁、补充精神、增强免疫功能。